Salud

¿Qué es una comida ultraprocesada?Las comidas altamente procesadas han acaparado un notable interés en el debate sobre salud y alimentación en tiempos recientes. Saber qué son y cómo influyen en nuestra salud es crucial para hacer elecciones conscientes sobre lo que comemos. Este texto busca explicar el concepto de alimentos altamente procesados, sus peculiaridades distintivas, ejemplos habituales y su efecto en nuestra salud en general.Descripción de los productos ultraprocesadosLos alimentos ultraprocesados son productos que han sido elaborados industrialmente y que contienen una amplia gama de ingredientes. No se presentan en su forma original, sino que son el resultado de un…

¿Cómo funciona el corazón humano?El corazón del ser humano es uno de los órganos más sorprendentes e imprescindibles del organismo. Un intrincado sistema de bombas musculares y válvulas garantiza el flujo exacto de sangre, suministrando oxígeno y nutrientes a cada célula. Su función es tan compleja que vale la pena examinarla detenidamente para entender a fondo su operación.Estructura del corazónEl corazón se encuentra un poco hacia la izquierda del centro del tórax. Consiste en cuatro cavidades: dos aurículas situadas en la parte superior y dos ventrículos en la parte inferior. Las aurículas tienen la función de recibir la sangre que…

¿Cómo funcionan los antibióticos?Los antibióticos son fármacos esenciales en la medicina actual, empleados para enfrentar infecciones causadas por bacterias. Estas medicinas han cambiado drásticamente la habilidad de curar enfermedades que en tiempos anteriores podrían haber sido letales. Sin embargo, ¿de qué manera actúan específicamente los antibióticos en nuestro cuerpo?Mecanismo de acciónPara comprender cómo operan los antibióticos, es esencial conocer que atacan diferentes aspectos de las bacterias. Algunas bacterias tienen una pared celular protectora, y ciertos antibióticos, como la penicilina, funcionan destruyendo esta muralla, dejando a las bacterias vulnerables y eventualmente causándoles la muerte. Otros antibióticos, como las tetraciclinas, bloquean la…

El 7 de abril de 2025, en el marco del Día Mundial de la Salud, el Gobierno de la Ciudad de México lanzó oficialmente el programa “Ciudad que Late y Produce Salud”, una iniciativa destinada a prevenir y combatir tres de las principales enfermedades que afectan a la población capitalina: la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Este programa, que forma parte de un esfuerzo más amplio para mejorar la salud pública, se basa en un enfoque preventivo y busca implementar medidas de salud pública a nivel local.El acto de lanzamiento, celebrado en el Jardín Botánico del Bosque de…

¿En qué consiste el aparato respiratorio?El aparato respiratorio es un conjunto intrincado de órganos y estructuras que facilitan la respiración, un proceso esencial para vivir. Este sistema tiene la función de intercambiar gases fundamentales como el oxígeno y el dióxido de carbono entre el organismo y el entorno. La función respiratoria es crucial para sostener el metabolismo celular y, por lo tanto, la vida.Elementos del aparato respiratorioEl sistema respiratorio humano se divide principalmente en dos partes: el tracto respiratorio superior y el tracto respiratorio inferior. Tracto respiratorio superior: Incluye la nariz, la cavidad nasal, los senos paranasales, la faringe y…

¿Qué es el ARN?El ácido ribonucleico, conocido como ARN, es fundamental en la mayoría de los procesos de la biología. Aunque el ADN suele ser reconocido como el principal portador de la información genética, el ARN tiene funciones igualmente importantes, sirviendo de enlace esencial entre el ADN y la fabricación de proteínas en las células.Funciones del ARN en el cuerpo humanoHay diferentes clases de ARN, cada una con sus funciones particulares. Comprender en profundidad estos tipos es esencial para entender cómo la información genética se convierte en acción. A continuación, se presentarán las funciones más importantes que realiza el ARN…

En 2025, México modernizó la NOM-017, una regulación esencial para la protección y bienestar en el empleo, que gestiona el empleo de equipo de protección personal (EPP) en los lugares de trabajo. Esta versión renovada de la norma pretende brindar más protección a los empleados ante los peligros del entorno laboral, al implementar criterios más rigurosos y precisos en la identificación de riesgos y en la administración de equipos de protección.Entre los cambios más destacados se halla una clasificación más minuciosa de los riesgos en el entorno laboral, incorporando no solo los riesgos mecánicos y físicos, sino también los riesgos…